だらりと

日曜はだらりとなんにもせず

ストレッチだけはしたものの

ご飯もろくに作らず

怠けまくりましたが体重ステイ！

むくみ、便秘、食べ過ぎに気をつければよくない？

と気が緩みはじめてポテチの誘惑にかられる

仕事でバタバタしてもイライラするだけで

カロリーはたいして消費するわけでもないんだな

たねやで水羊羹と稚鮎買って満足

作ったり買うことで満足するようにしている

できるだけね

やったらちゃんとほめてくれる人もいるので

がんばります

あとフレンチとかディズニーとか

予定も入れちゃってるしね