2020/1/24
手術して早２週間が過ぎました
その後の経過はかなり順調😆😆
だと、自分では思ってます‼️
とは言いつつ、滲出液はまだ少し
出ますが😅😅
排便痛はほぼ無くなりました！
10日間の入院中に徹底的に
💩の仕方について勉強&練習
させられましたから……😅😅笑
軽くいきむ（5秒以内）
↓
💩がスルスルと出てくる
（これは便秘で硬かったりするとダメです）
↓
お尻をきれいにする
（できるだけウォシュレットを使わず
座浴する）
いきむ練習はベッドの上で肛門丸出しで
看護師さんの、前でやります😅😅💦
はて⁉️
これは
いったい 何プレイというのでしょうか？笑
でも、日常生活に戻るとなかなか
ここまではできません
私は退院の頃ウォシュレットの許可が
おりたので 自宅ではウォシュレット
と座浴を、してました
ウォシュレットも使用する場合は
最弱が 良いみたいですよ‼️‼️😆
肛門を洗うというよりは
全体的にお尻様を回すように動かして
汚れを落とせば十分です
って
なんか、ディープな話題ですね😅😅💦🙏
お食事中の方ごごめんなさい🙏💦💦