おはようございます
今朝は晴れ、久しぶりに朝から
青空が広がっています
本格的に鳴く、蝉の声で暑さを
感じます
昨日は、夕方、お散歩をしました
夕方は夏空で、湿気で蒸し暑かった
です
保育園のひまわりが咲きそろ
ってきました
最後、鴨ちゃんの川まで行き
ました
すずしそうに水の中で泳いで
いる鴨ちゃんと暑いのでお休
みしている鴨ちゃんがいまし
た
鴨は、夏の暑さは、苦手なの
です
帰宅して、晩ごはんを作りな
がら、ノンアルカクテルを飲
みました
喉が渇いたときの一杯に美味
しいですね
晩ごはんは、タコのお刺身に
冷奴とサラダを作りました
昨日も簡単ヘルシー晩ごはん
でした
夜はゆっくりほぼ水風呂のお
風呂で半身浴、雑誌や映画を
見ながら、スキンケアをしま
した
今朝は、CHANELのレキャルトと
YSLのゴールドのアイシャドウで
ブラウンゴールドの目元に仕上げ
ました
今日は、午前中事務所で月末
の事務作業、午後は美容室に
行く予定です
