今日は、GW谷間で私はお仕事
で、事務所でお仕事、先週末の
続きをしました
母のディサービスから電話があ
り、明日から通えるようになりま
した
お昼前から実家に行き、母に
ディサービスの件を伝えとお薬
手帳を入院で紛失したので探し
ました
祖母のランの花は見ごろはそろ
そろ終わりそうです
帰りにお昼ごはん、うどん屋さ
んで、うどんを食べて帰りまし
た
今日は、エビ天うどんとわか
めのおにぎりにしました
外は、GWらしく、行楽日和でした
午後は、GWで静かな事務所で、
待機、健保組合から常備薬の申
し込み書が届いていたので注文
しました
市価の半額以下のものが多くて
いつも注文しています
健康診断の結果が届き、今年も総
コレストロールが高く、赤血球が低
いという結果でした
総コレストロールの値で、C判定、
再検査にはなりませんでしたが、
経過観察となっていました
病院に行って相談しようかしら
運動は、ウォーキングとヨガで
しっかりしているつもりですが、
食生活を改善しないとだめで
しょうか
今日は、おやつを食べるのをやめ
ました
今日も、ジョギング散歩頑張ります
