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05May
- GW2日目
  今年は結婚して10年目GWに夫が休みを取れるのは今年が初めてだ。毎年子どもと私でどう過ごすか途方にくれていたけれど、大人がもう1人居るだけでこんなに楽なんだと拍子抜けしている。昨日家族で少し遠出してぶらぶら散策に。シャガの群生地、との看板と美味しそうな栃餅のお店を見つけ、車を降りて歩いてみることにした。最近は自然の中を散策できるところが丁度よい。私はリラックスしてパワーチャージできるし、子どもたちははしゃいで走り回って楽しそう。自然がそっと包んでくれる。とっても整備されて歩きやすい山道だったまだ花は咲いていなかったので、混んでいなくてよかった気持ちの良い空気に満ちていたこんな休憩スペースもあって、定期的にぜひ来たいなと思った帰り道、地元の方が売っていた栃餅が思いのほか美味しかった私はあまり餅が好きではないのだけど、最近出先で食べるお餅がどれも美味しいものばかりで嬉しい。柔らかくてよく伸びてペロリと食べた穏やかな良い休日
04May
- タケノコご飯
  GW1日目、夫と子どもたちとタケノコを採った。少し伸びすぎたものだったので、食べれるかなと懸念したけれど糠で丁寧にアク抜きをして、夫が夜にタケノコご飯を炊いてくれた。長男は食べ物に対してすごく好き嫌いがあるのだけど、夫の炊いたタケノコご飯を3杯もおかわりして、私は驚いた。夫の作るご飯はとても美味しい。どうだ、美味しいだろ!　というのが全く無いのが有り難い。ただただ料理が好きで作っている人が、家族に美味しいものを食べさせてあげたいという気持ちで作ってくれたのだと、食べただけで伝わってくる。食べると底力がわいてくる優しい心持ちと人柄が分かる味滋味深い、まるで和食料理人の味だなと思う食べると元気が出るなといつも感謝する沢山皮を剥いたよ^^
03May
- わたしの認知の癖
  最近、痛みを伴う経験で気付いたことがあって、わたしは、相手の感情をこうだと決めつけて、しかもそれを変えたいとアプローチすることが多いということ。例えば、相手からなにかネガティブな感情を持たれている気がする時。それが本当かどうか分からないのに、私の中では「そうに違いない」と思い込んでしまう。そんな時、相手の感情だからどうしようもないな、と放っておくことができずどうにかして私に対する感情をポジティブなものに変えてもらおうと、あれこれアプローチしてしまう。必要以上に、協力姿勢を見せたり、相手を擁護する言葉や上げる言葉を使ったり。次第に、私自身がとても疲弊してしまい消耗する。当たり前のように長年やってきた、私の処世術だったと。自分が反対に同じことをされたら、言葉の端々にやはり違和感を感じるし、とても不快で戸惑う。これまで実際に、反対の立場になる事もあって、それはとても嫌な経験だった。「そんなこと思ってないのにな」と誤解されたように感じる寂しさ。自分を変えようとしてこられることに対する腹立たしさ。誰だって自分の感情を他人に勝手に決めつけられるのは嫌なことだ相手の感情の本当のところは相手のものだたとえ、私の言動で相手をコントロールできたように感じることがあっても、それは表面上の幻想かもしれない。そんなことにやっと気が付き始めた。カインズでスターローズを買ってきたよ　。．:*･ﾟ
02May
- 雨の日
  久しぶりの雨の日何日ぶりだろう先日会った中学時代の友人が、雨音を聴きながらベランダの窓部に座るのが好きなんだーと言っていて、それを聞いてとても気持ちがほっこりした　　今日も聴いているかな私は地元から遠く離れてくらしているけれど、時々ふと友人の言葉を思い出して、心を温められている最近昔のことを思い出すと、それが自分を励ましてくれることが増えている
01May
- 高校を卒業した頃
  私は17歳くらいの頃から、高校を卒業したら絶対に一人暮らしをすると決めていた。親や兄達に色々思うことがあって、離れてもっと楽しく生きたいという気持ちもあったかもしれないけれど、自分1人で生活するってかっこいい、青春だ、と憧れた。なんとなくのイメージにキラキラとした夢を描いていた。実際の一人暮らしが始まると、夢とのギャップにすぐに気がつくことになるのだけど、当時の自分を振りかえると、ただただ自分がどこまでいけるのか力を試したいという希望に溢れた自立心の高い高校生だった。家を出て思いっきり人生を歩みたいというどこまでも前向きな気持ちが原点だった。進学する大学が決まって、引っ越しは今思うと全て母に手伝ってもらった。ワンルームのアパートで、家具家電は現地のホームセンターで揃えるつもりだったから、家の乗用車に荷物を積み込んでの身軽な引っ越しだった。部屋が整って母が帰る時、胸が一瞬ちくっとしたけれど、寂しいなと感じるよりも、これからの生活がとにかく楽しみだという気持ちが大きかった。夜、暗くなり、じゃあねと言って母は車を発車させて帰っていった。その車が遠ざかる光景は20年以上たっても覚えている。車で帰るとき、母はどんな気持ちだったのかなと、ふと考えた。10代の時はただただ自分の未来を見ていて、母の気持ちなんて気にする暇もなかったなとも言えるおそらく私はすべての決断で、多大に母のことを気にしていた。だけど、その影響はその頃は自覚できてなくて、自分で自分を創ってきて、私が私の進む道を決めているんだ、人生は自分が創るものだと強く思っていた瞬間も確かにあった。
30Apr
- 兄からもらったもの
  兄が居てくれたから、私は自分が全て正しいと思わずにすんだのかもしれないもし兄がいなくて、私の家族がたいした問題もない完璧だったら、私はどこまでも慢心して、調子にのって、私がいつも一番、私が偉い、という人間になっていたと思う人の悲しみや、どうしようもない現実や、不公平や、人の涙の訳も分からなかったかもしれない私は、世の中の裏も表も上も下も底辺もみんな兄を通して感じてきた私は兄から教わったことが山程あるそれは辛いことだったけれど、私の心根を深くしてくれた
- 家でピザ作ってみた
  休日に子どもたちとピザを作った我が家のお助けマン↓メルカリで手に入れた2012年製のパナソニックホームベーカリー10年以上前のものだけど、充分の機能性✨️こいつで生地をこねこねする。ちなみに【ピザ生地】強力粉　280gバター　１５g砂糖　8.5ｇ塩　5g水　180mlドライイースト　2.8g（ホームベーカリー付属のレシピより）野菜やきのこを適当にフードプロセッサーで細かくして、ケチャップとチーズを乗せる（この日は、玉ねぎとさつまいもと長芋とエノキ）適当です^_^オーブンで250度20分じゃん！1回目　それなりのものができました！チーズとケチャップを増やして2回目チーズたっぷりがやっぱりおいしいです見た目はご愛嬌だけど、家で作ってみると、できた👀！っていう嬉しさがある。チーズの魔力で、野菜は何を乗せても美味しいんじゃないかなと思う※さつまいもは多いと焦げやすい即興で思い立って作ったから具はシンプルだったけれど、ソーセージや魚介をのせるともっと本格的になるんだろうな楽しかったし美味しかった料理苦手な私でもできた文明の機器に感謝　✦
28Apr
- みんな等しく自分を表現していい
  自分の想いを話すときシンプルに　わたしはこう思っています　と伝えたい自信がなくなったときほど、後ろ盾が欲しくなる。箔を付けたくなるあのすごい人も私と同じことを言っていたんだけど、と言いたくなるときがあるそんなときほど、わたしの想いや考えはかえって伝わらなくなるその代わり自信が無いということ、怖いということが相手に伝わる後ろ盾を付けなくても、周りを固めなくても、誰だって自分の想いを表現して良いし、伝えて良い心から話した言葉は相手に届く私たちはそれぞれ、他とは違う自分自身の想いを確立するために生きている
27Apr
- 箕面公園に行ってきた
  休日に家族で箕面国定公園に行ってきた私は、ここに来るのは初めてとっても気持ちのいい場所でした車を停めて、何気なく坂を下っていくと..こんなにうっそうとした森の散策道これわたしのとっても好きな感じ✨️陽射しが強く、光が反射してました森の道の途中に、結婚式場があったり、レストランがあったり山の中の散策道ではありますが、整備されていてベビーカー連れの方も沢山子連れでの散策が充分楽しめます子どもたちが行きたがっていた昆虫館もありました写真撮影できなかったですが、珍しいカブト虫が居て、蝶の温室は沢山の珍しい蝶が悠々と飛んでいました。大人だけで来ても楽しめるなと感じます。もっとゆっくり見たかったなわたしはこの季節、木々を見ながら歩くのが大好き標高が高いので、街の景色がみれましたかつて大好きだった大阪の街久しぶりに見て胸がじんとしました大阪にこんな場所があったんだなあ子どもたちの年齢が上がってきたおかげか、家族でのお出かけがらくになってきています。結婚してから10年、ずっと子育てに追われるような日々で、ゆっくりと自然の中を散策するなんていつぶりだっただろうすごくパワーチャージできた1日でした。
26Apr
- 葉っぱが伸びてきた
  4月下旬気が付けばすっかり温かくなりましたね春を通り越して夏のような日も☀️気が付けば、家の周りの木々の葉っぱがぐんぐん伸びてきました一年のうちで最も好きな新緑の季節桜の花のピンクも綺麗だけれど、この季節の生命力溢れる若芽の緑は本当に美しいな