一人暮らしアラフォー女子のうつ病闘病記

一人暮らしアラフォー女子のうつ病闘病記

一人暮らし、アラフォー、うつ病持ちの闘病日記です。ASD元夫と離婚。精神疾患、カサンドラ仲間がほしいです。
ネットビジネス、集客目的の方からのフォローは原則としてお受けしていません。どうしてもという方はコメントやメッセージください。

こんばんは🌆


今日は、掃除をして洗濯をして、

その合間に少しやり残した仕事をしたり、

アパートでのんびりしました。


今日の晩ごはん👇

無印良品の新商品、

養生スープ 鶏肉とクコの実の生姜スープ🫚

を買ってきました。

めっちゃ美味しかったです✨

この冬、リピ確定です👍

(探したけどピックはできませんでした。)


アボカド🥑のサラダを作りたかったのですが、

買ってきたアボカド🥑がハズレで、

めっちゃ固くて食べれたものではなかったので、

トマト🍅とモッツァレラチーズ🧀だけで

サラダをつくりました。


味付けはオリーブオイル🫒と塩🧂


******


先月ネットで注文していた、

モーリアンヒートパックが届きました👇

災害時に電気もガスも使えなくなったときに、

ガスボンベを使わずに

レトルト食品などを温めるためのものです。


状況にもよりますが、

地震が原因でライフラインが途絶えた場合、

ガス漏れで部屋にガスが充満してたりすると、

カセットガスコンロは危なくて

使えないですよね。


わたしはカセットガスコンロを

自分でセットしたことがないので、

ちゃんとセットできるかも不安です。


被災時、不安を感じながら

はじめてのことをやってみるストレスは

できるだけ避けたい。


でも、被災時こそ精神的な安定のためにも

温かいご飯は食べたい。


そんな時、これがあれば安心かなって。


小さい子どもと一緒のキャンプなどにも

使えますね💡


わたしが買ったのは1セットで6回使えるので、

1日1回暖かいご飯を食べるとして、6日間。


電気はライフラインの中では

一番復旧が早くて、

これまでの巨大地震でも約1週間で

復旧したみたいなので、

ひとり暮らしならこれで何とか乗り切れる、

と思っています。


使う日が来なければいいと祈りつつ🙏


使用期限の2030年が近づいたら、

次のを購入しつつ、お試しで使ってみたいな。

今はお試ししたいけど、

もったいなくてできない😓