整体セラピスト
燿花(ようか)です。
あなたは、しみ・しわ・くすみが
気になりませんか?
黒い食品を食べるといいです。
黒い食材は、ホルモンバランスを整え、
気力や免疫力が上がります。
むくみも解消します。
また、若々しい体になりますよ。
黒い食材は、アントシアニンが
含まれているので、老化防止などの
アンチエイジング効果も。
黒い食材
・海苔
・黒ごま
・黒豆
・ひじき
・わかめ
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