今週のクラス終了しました～(^○^)

１月２１日(水)に　ベビーヒーリングタッチ

１月２２日(木)に　にんぷさんのためのヨーガ

を開催しましたっ

ベビーヒーリングタッチは

キャンセルの方もおられ（みなさん風邪などきをつけてくださいね）

なんとなんとの３組でした

こんなゆったりな日もありやなぁ～と感じながら

おかあさん達とお話したり

時間があったので

すこしだけアーサナもしたり・・・

１つ２つのアーサナをするだけでも

みんなでじっくりおこなうことで

心も体もスッキリしますね～と話したりしました

パンダさん

にんぷさんのためのヨーガは

続けて来始めてくださっている臨月のお２人とご一緒しました

お産や子育て日々の生活などなど

にんぷさん達はいろんな思いをもっておられます

そんなことあんなことをみんなで話して共有していくこともヨーガのひとつ

そしてアーサナをおこなうことで

心おだやかに　いきいきと過ごしていくためのヒントがもらえるかんじがします

どちらのクラスも要予約です

小さい和室なので少人数のこじんまりしたクラスです

他院の方も受け付けております

申し込み・お問い合わせは０６-７８９８-２２０３まで

よろしくお願いします