1月15日開催しましたっヽ(^o^)丿

１月１５日(水)

１０時よりベビーヒーリングタッチ

１１時３０分より　おかあさんのヨーガを

開催しましたっ！！

おかあさんのヨーガはお１人が参加

４か月のおんなのこは

ごきげんに遊んだり

おかあさんきて～

と泣いてアピールしてみたり

げんきにキラキラしていました

シャバアーサナ(アーサナとアーサナの間の休憩です）ぱちり

しながら

おかあさんをもとめるおんなのこも

一緒にシャバアーサナ(*^_^*)

お子さんがぐずったとしても

その合間合間で集中する・気持ちを切り替える

そして終わった後には

心とからだがすっきりして

また新たな気持ちでお子さんに向き合える

そんな場になってもらえたらうれしいなぁと思っています。