ありがとうというきもち

先日

マタニティヨガに参加してくださっていた

経産婦さん(3人目さん)が

ぶじにお産され

感想を書いてくださいました

同じように

ヨガを続けていても

感じ方はひとそれぞれです

それでいいのだと思います

ヨガをしていくことで

自分のことや

赤ちゃんのことをみつめ

すべてをうけとめていく

そして

妊娠・お産・育児を

自分らしく

より良い方向に向かっていただけると

いいなぁとねがっています

今回のお産は

ヨガ効果のおかげか

呼吸に集中出来て

痛いのは

赤ちゃんが出てくるまでの

数分間だったような気がします

自分でも

おどろくほど

冷静にいれ

赤ちゃんが生まれてきた時は

ありがとうという気持ちで

いっぱいでした

第1.2.3木曜

13時30分より

マタニティヨガ開催しています

参加者募集中です