以前このブログでも紹介しましたが、
金子由紀子さんのファンです
先日ふと『持たない暮らし』を読み返してみたら、
生活に張りを与えてくれそうなことが書いてあったので、
早速おとといから実践しています
一つは、『寝る前に洗い物を済ませておくこと。』
もう一つは『一文でもいいから毎日日記を書くこと。』です。
何だか当たり前のことのように思えますが、
育児・家事をしながら決まりを実行することは
とてもエネルギーがいります。
でもただただ目の前のことをこなすだけでなく、
自分の人生も充実させたい。
そう思ってこの新しい習慣を始めることにしました。
始めてみるととてもシンプルなことなのに、
自分ですると決めてちゃんと実行しているというだけで
不思議と心が落ち着きます。
また常にキッチンを清潔にしておくことで、
料理の意欲も湧いてきます。
一日一文の日記を書くことで、
同じように見えて実は毎日違っているということに気付き、
ワクワクします
環境を変えたいと思えば、自分が行動するしか
解決方法はないのですね。
ちなみに新しい習慣は大体2週間で定着するそうです。
2週間後うまくいったら、また新たな習慣を追加しようと思います。
『育児が大変だから。』って嘘ではないけど、
最近言い訳にしていた気がします。
要は本人のやる気なんですね。
