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  配信ライブ出演のお知らせです♫(8月8日更新)
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  本日より日高アリーナZUMBAレッスン再開のお知らせです♫
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  ZUMBA @zoomレッスン♫final！
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  一部レッスン再開＆第3回ZUMBA zoomレッスンのお知らせです♬
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  なぐわし公園ピコアの開館状況です(^^)
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  実家の解体工事＆今後のレッスン動画配信予定。
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  近隣市町村の運動施設の状況＆土曜日のお知らせ。
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  シニア筋力アップ(vol.6)セラバンド＆軽体操アップしました♫
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  ピラティスエクササイズ(vol.6)アップしました♫
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  ZUMBA zoomレッスン本日開催‼️(当日参加受付あり)のお知らせです♫
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  ZUMBAバーチャルレッスンお申し込み状況です♬あと私のバーチャルレッスン参加のお話(^^)
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  ピラティスエクササイズ(vol.5)アップしました♬
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  ZUMBA zoomレッスン募集開始(再投稿)
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  骨盤エクササイズ(vol.4)アップしました♫(アドレス貼り直しました)
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  masako先生の自宅トレーニングチャンネル今後の予定です♫
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  シニア筋力アップエクササイズ(vol.4)ダンスエクササイズ(vol.5)昨日アップしました♫
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  今日のレッスン動画配信のお知らせです♫(一部変更)
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  　ピラティスエクササイズ(vol.4)アップしました♫
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  今週のレッスン動画配信のお知らせと今後についてです♫
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  ダンスエクササイズ(vol.4)初級エアロビクスアップしました♫

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