今日は長男と披露宴のモーニングの衣装合わせのため銀座で待ち合わせ
お昼に食べたのは「鮨 江藤」！
美味しい寿司をいただきモーニングのサイズ合わせ
それをそそくさと済ませ向かったのは、以前から行きたいと思ってた赤坂の「サウナ東京」へ😆
タイミングよく下駄箱も空いてる
入館で簡単な説明を受けフェイスタオルとバスタオルを持ってロッカーへ
下駄箱の鍵は入館、ロッカーの鍵の共用です
ロッカーに服と荷物を入れて浴場へ
一階は洗い場と濃厚炭酸温泉です
体を清めて炭酸泉で体を温め、二階へ上がるとサ室が6室！
水風呂は3つ！11℃の冷え冷え、20℃のジェット、16℃の普通ですね
また二階は会話禁止です
手酌（セルフロウリュ）、蒸気（薬草）、遠赤外線（昭和風）、瞑想、ドライ（イベント会場）、冷気があります
まずは手酌に入ります
気持ちいい熱さです
そして水風呂
その後は別室のトトノイスペースのベッドで目を閉じます
気持ちいい
軽く気持ち良くなってから遠赤外線へ
テレビもあって確かに昭和な感じです笑
そして水風呂からトトノイ椅子
このタイミングでトトノッタ〜☺️
続いてドライに入ろうと思ったらいっぱいです
なので蒸気へ
よもぎの香りが漂いますね
これもいいな〜
そしてトトノイ椅子でゆっくり
そろそろ予約してたアウフグースの時間
番号順に入室
受付で案内された通り一段目に座ります
アウフグースは超熱な熱波師
名前はショウキャクロウ（焼却炉？）と、赤坂健康センターから来たと言うボンバーヘッドのカツラにサングラスの出立ちの方
アウフグースが始まると、ショウキャクロウがサウナストーンにバチャバチャとアロマ水をかけます
そしてあおぐ！
サ室内が一体となって手拍子に歓声てわ盛り上がります笑
ここで数名が退室
慌ててこける人も
続いてボンバーヘッドが同じくサウナストーンにバチャバチャとアロマ水をかけブローのスイッチON
ここで続々と退室
ここでも慌ててこける人も続出
私はなんとか堪えます
40人ほど居たサ室に残るは約10人
そこでボンバーヘッドがサウナストーンの向こうからこちらに向けてブローを当てます
さすがに熱い🥵
ここで残念ながら私も退室笑笑
水風呂が気持ちいい
トトノイ椅子に座り気持ちの整理笑
楽しいサウナだったな〜
また来たいな〜
と思わせてくれます
退館後は、銀座シックスでコーヒーとフィナンシェをいただき
その後日本橋へ行き長男のお嫁さんと合流
「天香回味」で薬膳鍋をいただきました
楽しい一日を過ごしました😆