本

かもあき本が届かない

いい加減発送してるよね？と思ってアマゾン開いたら、注文履歴に何もない

注文承りました。ってメール届いてたんだけどなー？？

しょうがないからもう一回注文しました

明日か明後日には届くから、熟読して頑張るぞー

って言いながら、昨日は頭痛でテンション低くて食に走ってしまった

今日体重計乗るの怖いよーーーーー

やっちまった

どうしてもお刺身が食べたくなりスーパーに行ったら、刺身だけで我慢出来ずにお寿司を買って食べてしまった

しかもこんな時間

明日はプチ断食だな(笑)

また増えてた

6/7(金)

体重 59.4kg

体脂肪率 30.4％

体脂肪率がまた上がった

なぜー？？

昨日は肉も食べてないし、晩御飯は野菜と魚だけだったのにー