しかし、今年は気合いを入れて、サブ１２！
そのためにも、何度かはコースに入ろうと思っている。
ハセツネで大敵となるのが「水」！
どのくらい持って行くかは、いつも迷う…そして、いつもギリギリ足りない(￣。￣;)
第二関門前でなくなる…
まず、水を省エネできる身体、ペースを作ること、そして、コースの特徴を頭に入れておくことが必要と思われる。
と…ゆーことでやってきた武蔵五日市駅！
一年ぶり！
今熊山から…
予想以上に汗だく…
でも、水分は抑えめで！
この写真！一緒に行った仲間が撮ってくれたもの！んー！速そう！に見える(笑)
しかし、今日は市道山まで！
その下山道…秋川渓谷！
と！ゆーことで！
飛び込む！(笑)
川遊び！…ではなく、あくまでもクーリング！
今日も良い練習になりました！
大人が一生懸命に遊ぶって…楽しい(笑)！