夫婦関係を修復しようとしていても
なかなかうまく進まない時期ってありますよね。
夫の不倫問題で悩んでいる女性が
笑顔を取り戻すカウンセリングをしています
夫婦問題カウンセラーの安藤優です
修復が始まったばかりの頃なんて
旦那様を汚いものを見るような目で見てしまったり。
さて、なかなか進まない修復に
こんな書き出しをしてみるのはいかがでしょうか？
まずは自分を分析してみるのです。
長所はこんなところ。。。
短所はこんなところ。。。
みたいにね。
私の場合
長所は、真面目でコツコツ物事を進められること。
短所は、短気ですぐに物事の白黒をつけたくなるところ。
自分の長所と短所をたくさん書き出してみると、
あぁ、そんな部分もあるなぁ〜って自分の分析ができます。
その次に短所をポジティブに変換してみるのです。
短気 → 決断が早い
飽きっぽい → 好奇心が旺盛
根暗 → 自分の世界がある
こうすると短所も長所になってしまいますね。
自分のことがわかったら、
次は旦那様のいいところ探しをしてみましょう。
最初はATM代わりになる番犬と思ってもいいのです。
（はい、私はそう思っていましたww)
旦那様の長所を探していると
感謝できることも増えてきます。
焦らずゆっくり修復していきましょう。