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ヨーガ哲学をライフワークに、
筆文字や絵てがみの指導をしたり
自己啓発的なワークショップ企画、
作品発表をしています。
アナログ職人です^^;
スローライフな暮らし☆
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洗濯干すと空にドキ!竿が高いのでアゴをぐっと上げます。上むいて暮らそうっておひさ...
青なすのカレーライスしっかり夕食いただきます!
【朝食】※久しぶり のシリアルかるびーのグラゴロは大変食べやすいですね、ケロッグの玄...
窓辺に飾っておこう。むかごころころも庭からやって来ました。
昨日、庭掃除しての戦利品何だけど。枝のはモデルで、後はどうしようかなー「割れたら食べ...
【おやつタイム】※冷凍ご飯チン焼き海苔に冷蔵庫の常備菜本日は子持ちちりめん雑魚と、...
インドパパのティラキタさんは、食材、スパイス、私服、雑貨を中心に利用してます。秋冬の服...
おはようございます。かぼちゃがあればかぼちゃのケーキ。んーーでもホットケーキミック...
大阪府の条例で自転車保険に入りましょーって7月決まりました。車やバイクは免許制ですが、自...
朝カフェパンはベーグルにしましたふつーの町の駅前ふつーの日曜日ちょっとだけ...
朝カフェにつかない寄り道知らない町
迷い込んでしまったわ
【しっかり朝食】※赤飯に金時豆甘煮のせ※長芋キャベツほか秋スープ※ししゃものみりん干...
おはようございます。ヘナ頭で寝てました。ヘナには※体のデトックス※冷やす※リ...
【夕食】※秋鮭のムニエル※野菜とムネ肉のハーブクリームスープ※キューリのピクルス(瓶...
【カボチャケーキ】※カボチャ1/4※玉子1個※ホットケーキミックス100g※だんご...
【ありもの食事】※金時豆甘煮、鮭フレーク、茄子酢漬け、のっけご飯※インスタントのアジア...
秋の雨冷たい
雨の粒
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