笑いヨガ・ラフターヨガ・あくびティーチャーのブログ

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神奈川県と静岡県の県境の温泉町・湯河原町で★
笑って・笑って・明るく・楽しく・健康に!生きていま~す♪

笑いヨガの活動について

★しばらくの間、自粛します。★



笑いヨガ創案者 Drマダン・カタリアからの指針


== 日本の緊急事態宣言の解除に伴う、笑いクラブの再開に関する見解 ==

2020年6月1日より、

◆ 屋外のクラブは、再開 <可>

◆ 室内での開催は、再開 <不可>


1. 屋外のクラブを再開する場合、個人間の距離は2メートル確保すること

2. 全員マスクを着用すること※

3. 必要に応じて除菌消毒を行うこと

4. 笑いの強度を穏やかに保つこと

※ マスク着用時の注意点 ※
・息苦しくなったら休む。
・熱中症に注意して行う。









こんにちは、あくびです。

 

楽しみにしていた、これっ!

届きました♡

 

ジェネバという名前のリンゴです。

小さくて、1個が120gくらい。大きいのでも170gくらいです。

中まで赤いのが特徴です。

 

これっ、生ではエグミがあって食べにくい。

塩もみしてサラダにしても良いらしいのですが、

基本的には加工用のリンゴなのだそうです。

 

2㎏買ったので、1/3を形を残したコンポートに、

残りをジャムにしようかな?と思っています。

 

まずは、コンポートづくり。

重さの35%のお砂糖をまぶして、しばらく放置。

あとは、煮るだけなのです。簡単!

 

とはいえ、煮る時間が肝心らしく。

今回は、5分間にしてみましたが、

小さめのものは、煮崩れてしまいました。

 

まあ、それもよしとして、

冷蔵庫で冷やして、アイスクリームに添えたり

アップルパイを作ったりしましょ。

 

今年は長雨が続いて、

果物や野菜の生育にも影響が出たようですね。

 

このリンゴも

黒い斑点が入ったものが多いのですが、

でも、無事に収穫できてよかったです。

 

3%の不満に心を奪われて

残り97%のシアワセを忘れないように。

 

これは、facebookで

おちゃむさんがシェアしてくださっていた

どなたかの言葉です。

 

夫ずぶぬれさんの入院申し込みを

昨日、電話でしました。

 

医療相談室の担当さんのお話では

入院希望の人は何人かいらっしゃる。

 

医院内で会議を行って、

そもそも入院申し込みを受理するかどうか?

受理した場合、だれを優先的に入院してもらうか?

決まるそうです。

 

満月の日に

私は今の異常な生活を手放すと決めました。

 

それは、

入院という形で実現するのではないかもしれない。

入院という形かもしれない。

 

どんな方法で実現するのか?

それはわからない。

 

でも実現するのは確かなこと。

だって、

私の心がそう決めたから。 キリッ!