前回までで、一通りメイク落としについては、書いたと思うので、今回は、洗顔について書こうと思います。
個人的に、スキンケアの中で一番洗顔が重要だと思っています。洗顔を 適当にしたり間違った方法でしたりするのが肌のトラブルの原因にもなるので、ここで正しい洗顔方法について読んで、改めて洗顔の重要性を認識してもらえると嬉しいです
まず、いつ洗顔を行うかですが基本的に朝起きてすぐと、メイク落としの後に行いましょう。朝は洗顔料は使わず水で洗い流すだけの方がいますが、朝の肌は古い角質が付着している状態です。洗顔料できちんと洗い流しましょう。
次に洗顔の方法ですが、まずぬるま湯で顔を塗らした状態にします。この際に毛穴が気になる方は、蒸しタオルパック をするとよいでしょう。
そして、ぬるま湯で自分の肌にあった洗顔料をよく泡立ててください。この時、中途半端に泡立てる事のないように注意してください。この泡立て方が足りないと 肌の表面を洗顔料の粒子が肌を傷つけてしまうので多少面倒でもしっかり泡立ててくださいね
手のひらにホイップクリーム状に泡立てた洗顔料をのせて、泡でマッサージするように洗っていきます。（この時手で擦るような事は決してしないでください！手で肌に触れないように洗えば上手く洗えます）鼻、あごなどは特に丁寧に洗うように心がけましょう。丁寧に洗ったら ぬるま湯でよく洗い流します。十分に新たと思っても不十分な事が多いので十分と思ってから、最低に４，５回は洗うようにしてください。
その後 やわらかいタオルで 水気をおさえるように（ゴシゴシこすらないように気オ付けてください！）拭き取ればカンペキです
朝は時間も無くてついつい怠けてしまいそうになっちゃいますよね
でも、そこをグッと堪えて丁寧なケアを行うこと、それこそが美しさへの第一歩です頑張って綺麗になりましょう
今回はこんなところです。次回はいくつか洗顔料を紹介できたらいいなと思ってます