｢うちの子、寝ないんです｣

｢ぜんぜん寝ない子なんです｣

最近たて続けに聞きました。

こんな風に言わないでください。

寝る力は誰でも持っています。

ただ寝る準備ができていないだけです。

もっというと、寝方を知らないだけです。

別の視点でもいいます。

親が｢寝ない子｣と言うから、それを子どもは忠実に叶えているだけです。

思っている通りの現象が、子どもを通して現実に起きているだけです。

そうは言っても、寝ないもんは寝ないだよ！と思っているでしょう。

では、寝るための方法を学びましたか。

子どものために、真剣に根気よく実践しましたか。

親も本当に忙しい時代です。

夜は疲れ果てストレスフルで、寝かしつけに使うエネルギーも残っていないかもしれません。

でも！

いま対策しなければ、しんどいのは続きます。

なにより寝ない子どもが一番しんどい思いをします。

睡眠は、発達と健康の土台です。

YouTubeを観る時間があるなら、絵本を読んであげましょう。

たくさん話さなくていいので、目をみてゆっくり笑顔で接しましょう。

スマホを触るなら、子どもの身体をナデてあげてください。

いまと違う選択と行動が、寝るカギを握っています。

子どもの眠りのためを思いなにかすることで、かならずいい方へ向かいます。

わからないときは、聞きにきてくださいね。

寝かしつけの動画を発売します！

もう少しお待ちくださいませ。

しあわせ快眠デザイン

椎葉ゆう子

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｢寝ない子｣はいないよ