一般的に男性は16歳くらいから性衝動に駆られ、性的好奇心を持つようになります。多くの男性は自分の魅力をアピールし、自尊心を高めたいと思っていますが、どうすれば男性の性機能を高めることができるのでしょうか。
入浴は男性的機能を高めることができますか?
入浴は男性の性機能を高める効果があります。熱いお湯を交互に浴びる方法や、ぬるま湯で男性の陰茎や股間を刺激することで、性機能を高めることができます。具体的には、体全体をぬるま湯に浸し、体が温まったところで冷水で三分ほど陰部を洗い、陰嚢と陰茎が縮んでから再び湯船に入る。これを五回ほど繰り返すだけで終わりです。毎日、お湯と冷たいのを交互に入れることで、男性のエネルギーが高まり、性機能が高まります。身体の疲労が軽減されます。
男性の性機能を高める方法は何ですか?
1、強腰法
男性は背筋を伸ばし、両足を肩の位置まで少し開き、自分の腰を左右に軽くねじります。100回ねじります。ただし、腰の振りはあまり大きくせず、頻度を意識して1日2セットでokです。これにより腰の筋肉が鍛えられ、腰の筋肉の血流が改善され、神経の興奮性が調整されます。また、男性にベッドの上で横になって左手で全体の陰嚢を握ってから軽く50回圧迫することができます。圧迫の過程で発生することができます発見陰茎の勃起、それから引き続き圧迫、陰茎が元の位置に戻るまで、睾丸への刺激を通じてホルモンの分泌を促進することができ、男性性機能を強化しました。
2、セックスの仕方に気をつける
一部の新婚夫婦は性的な知識やテクニックが不足しているため、早漏や勃起不全の症状が現れます。時間が経つと、男性の神経にストレスが生じ、性機能障害を引き起こします。ですから、男性は性生活の中で、緊張や興奮を解消し、心を穏やかにしなければなりません。
3、ツボマッサージ
よく該当するつぼをマッサージして男性の性機能を高めることに有利で、たとえばマッサージ三陰交、三陰交は脛骨の内側に位置して、足の内の足首はおよそ10センチぐらいで、効果的な治療の男性の勃起不全、睾丸の萎縮などを得ることができます。
4、壮陽のいい食べ物を食べる
男性の友達は日常生活の中でいくつかの腎壮陽の天然食品を補充して性機能を高めることができて、多くニラを食べることができて温補肝臓と腎臓に役立ちます;エビは血を養うことができて、精益な気を固めます;ウナギは肝臓や腎臓に滋養を与えることができます;羊肉は有益な気が虚を補います、腎の壮陽の効果を補います;ナマコは滋養強壮陽をもたらし、これらの食品は性機能を高めることができます。
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