ウォーキングの後には…

近所にランニングコースがある公園があるので、運動としてのしっかりウォーキングをしたいと思っていたのですが、仕事が押しまくってなかなかできませんでした。

が！

晴れて今晩行けましたヾ(^▽^)ﾉ
夜の公園は怖そうと思っていたら、意外…
ランニングをする人でけっこういっぱいでした(^-^;

しっかり3Km歩いたら、汗だくです。
運動して久しぶりに汗をかきました☆

頑張ったご褒美を体にも！
ちょっと高級感ある入浴剤で、体いたわります。