体調不良…早い話が太り過ぎ…。 タ□タメニューは金が掛かり過ぎるので使いませんが、とりあえず減量します。 外食も禁止します。 運動も… できるかな… とりあえず、年内マイナス10%キープをCommitに。 マイナス20%は… さすがに無茶だな…。