いろいろ調べているのです
定番は半身浴ですね。体の心から温まって血行がよくなってお肌にも良いってやつ。
たまにしているけど、もっと時間を決めて浴槽の中での暇つぶしも考えながらやらないと
いけませんね。
水びたしになっちゃうお風呂の中でできる暇つぶしって結構限られていて
スマホもいじりたいけど、防水スマホっていうのもあるけど、多少の水ならＯＫってことで
さすがにお風呂にボッチョンしてしまったらやばいでしょ・・
スマホを包むって感じで使えるのを探したいと思いますね。うん。
あとは、本を読む？これもスマホほどじゃないけど気を遣うな～・・
お風呂に音楽プレーヤーを付けて、音楽を聴くってのはいいかもね。
お風呂に取り付けられるやつあるでしょ！あれなんかもｲｲ！
でも、１人で使うお風呂じゃないから家族に反対されるかな・・
結局は半身浴中は妄想タイムにしようかな・・＾＾
で、美容の話に戻りますが、入浴剤でいいものを使うってのも。
よくあるドコドコの湯みたいなやつじゃなくて、発汗系のバスオイルっていうのが
あるらしい。そういうのを使うとデトックス効果もあってお肌もツルツルにってね。
あとは顔の美容として、保水成分たっぷりのパックなんかを使えばいいかもしれませんね。
このトリプル美容を毎日続けていくとそれなりに、満足いく状態になれるのかなって思います。
今日面白そうなバスグッズを見つけましてね、バナナスリムっていうサウナスーツなんですけど
汗をたくさんかけるスーツで、お風呂に着て入るの。着るとかなり高温になるらしくて
サウナって言うくらいだから、汗をかきたい人におすすめですね。
こんなの（‐＾▽＾‐）
汗をかくのはデトックス効果もあるので、半身浴で思ったより汗をかけなかったり、物足りなかったりする人ならいいかもです。
で、お風呂から出た後も大事ですよね。
ちゃんと出たあともお肌の潤いケアを忘れないように日課にしないと、今のような寒い時期なんかは
特にすぐにかっさかさになってしまうので、お風呂後のケアも。
もちろん、顔も体も全身ですね。結構大変だなって思うけど、きれいなお肌の持ち主って
そういった努力をきっちりしているんですよね。でも自分からは言わない・・
何にもやってないですよ～って言う人に限って何かやってますから
