訪問修理専門のミシン屋です・・・
ミシン修理のテリトリー
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※メーカーは問いません・・
年中無休で☎は繋がります・・夜は早めに寝ますが着信があれば
必ず、折り返し電話します・
ミシンの修理に困ったら、西脇ミシンです・・
お気軽にお電話下さいね
☎090-3621-9751です
玄関にハイビスカス🌺を出してから
外気温に当て出してから、太陽の日差しを浴びて
ハイビスカス🌺は。大きく。綺麗な華を
咲かせてくれてる❗
私も、お家にこもっていなくて
外気温にあたり。太陽の日差しを浴びて
健康にならないとね🎵
お赤飯です❤️
小豆は、摂取すると、いろんな効能があるとの事
例えば、ダイエット、便秘解消、血圧を下げる
美肌効果があるとか、いろいろありますね
それに。いつも食べてる、黒豆、金時豆より
単価が安い💴⤵️
一応。小豆を水につけて、小豆だけ、圧力鍋で
煮ておきます。
次の朝、小豆と小豆の煮汁とお水とで炊きます❗
少し。お塩を入れますが❗
めちゃくちゃ。美味しい。
ダイソーのお赤飯の元を買うより、もっと美味❗
これからはこの方法を、するつもり。
お赤飯に飽きたら
桜えびを入れたごはんにします。
桜えびは、カルシウムもさることながら
脳にたまったゴミを掃除してくれる効果もある
もちろん、バランスいい食事が基本ね
私が今、凄く、気をつけてるのが、認知です。
毎日が、真剣😠✨です。
身体の痛みからは、中々、逃れなくてね
それでも、試行錯誤しながら、生活してる
同じ姿勢を長くしない、度々。横になるとか
マイペースの生活してる❗
昨日は、こんなのを縫いました❗
日除け帽子です。
可愛く縫えました。
自分で何でも縫えるのは楽しい😃🎵
昨日の朝ごはん☕😃🌄です。
とにかく、筋肉💪が、つくように食べてる❗
では、今日も頑張ろうね🎵
優さん、できなくなった事を嘆く前に
如何に、乗り越えるか、考えるわ・・・・・