ゆで卵２個
コーヒー
昼
チャーハン
コンソメスープ（人参、じゃがいも、セロリ、ベーコン）
間食
たらたらしてんじゃねぇよ
ヨーグルッペ
夜
山芋のとろろ焼き
おでん（じゃがいも、大根、たまご）
夜食
カラムーチョ
朝
朝
トースト（マーガリン塗った）
コーヒー
間食
シルベーヌ
コーヒー
昼
またまたパスタ！
夜
鶏肉とじゃがいものハーブ焼
ごはん
コンソメスープ
納豆
スクワット60
足ぱか50
朝
肉まん
熱い麦茶（あったかいではなくて熱い）
間食
コーヒー
ミスド
クリームブリュレドーナツ
シナモンスティック？みたいなやつ(OvO)
クリームブリュレドーナツめちゃくちゃ美味しかった！！！！！キャラメルのところがサクサクしてて、中はふわとろ！また食べたーい！
昼
変わらずーパスタ！
ネギと豆腐の味噌汁
間食
コーヒー
シルベーヌ
夜
鮭と長芋の炒め物
ネギの味噌汁
スクワット50