ダイエット26日目

体重64.8㌔（+1.4）

体脂肪38.2%（+1.1）

やばやばやばーーーー

増えすぎてる

自分のせいだけど、、ここまでなるとは、、

外食ばっかりだったしな

今日も旦那が休み

朝ご飯はご飯少し、卵焼き

お昼はラーメン

夜ご飯は家でマカロニグラタン

結構食べてしまった

明日の体重怖い

明日からは旦那仕事だから何とか戻さないと