10/11 体重63.4㌔ 体脂肪37.4%
10/12 62.8㌔ 36.8%
10/13 62.8㌔ 36.6%
10/14 63.0㌔ 37.0%
10/15 63.4㌔ 37.4%
大分更新してなかった
その間の体重の変化も激しすぎ
初めて62キロ台
でもこれには理由が、、
久々熱発し食欲がなく体重が落ちた
これを機に落とせたのに体調が戻るのと
並行して外食続き、、
焼き肉、、パスタ、、そして元通り
うちの外食費ほんと半端ない
たまに行くのがいいのにこんなに続くと
もはや食べたい物がないという、、
体重も増えるだけ
せっかく生理も終わりヤセ期なのに
昨日買い物に行き秋物みて可愛い服があったけど
ニットだしボトムはデニムが似合うやつ
マネキンが着てると可愛いけど、、
試着は面倒でいつも買って後悔する事が多い
買いたかったけどサイズがSとMしかない
この時点でショックを受ける
買っても後悔すると思って買わなかった
着たい服を何の問題もなく着たいな
行動に移さないとただ嘆いてるだけ
酵素も頼んだし届いたら頑張らないとな