2018/10/18

10/16  体重63.8㌔　体脂肪37.3%

10/17          63.4㌔　　　　37.3%

10/18          63.4㌔　　　　37.4%

大きな変動なし

ダイエットの日数を数えてたけど

ブログの更新もマチマチになってしまい

イマイチ結果も出てないのでカウントは

意味がない気がしてきたので日数はいっか

結果が出てないのは自分のダイエットへの

決意が足りず食べたいものを食べ頑張ってないから

だけど

土曜に頼んでた酵素がくる予定

それからまた改めて気合い入れなおそう