プロテイン

前回からのあらすじ。

愛すべきヒールのためには、筋肉が大事。

というわけで、最近は筋トレやってます。

完全に運動とは無縁で、ジムに通ってたときなんて、月１行ったらいいほうで、

飽きっぽくて、地味な筋トレぜんぜん続かないで

お遊びで買ったプロテインは、期限が切れてしまった

そんな、もやしな私でも、かろうじて続いています

しかも、プロテインもちゃんと飲んでます。

筋トレなので、体重はそんなに減らないけど、じわじわラインが変わってきました。

よく、産後○○キロダイエット！とかあるので、かなりあせりましたが

今は、皮膚のために、急激には減らさないことにして、ぼちぼち進めています。

何だか怖いことに、今まで10回も出来なくて、もう無理ってなってた腹筋が

最近は100回くらい出来てます。

人生で初めて、お腹にうっすら腹筋のラインが見えてきた。。。