初心者ヨガインストラクター
私は産婦人科クリニックで
マタニティヨガを何年か指導の経験がある
マタニティのヨガインストラクターだった。
ほぼ助産師の仕事の延長上だったので
ヨガインストラクターと名乗って
他で仕事することはできない、
だと自覚している
もっとクラスを楽しみたい！
おもしろくしたい！
と思っててもなかなかやるキッカケが掴めずに
できないままだった
20年前にマタニティヨガの講師養成講座は習ってて
ヨガがマタニティに良いものはわかっていたけれど…
しかし、一般的なヨガのポーズを
気持ちよくとれない。
体が硬い。
そして、レッスンを習うのは好きだが
誘導となると、言葉やポーズで
何を選ぶかが難しい。
ヨガの神髄まで知らない。
そんな状態を打破すべく
ヨガ講師の養成講座を3つのところで受けた。
最初は苦行にしか思えず
だんだん心が塞ぎ込んだこともある
その後、チャクラワークの
気持ちいいヨガや誘導を知った結果
ヨガインストラクターで仕事をしたい！
と思い直すキッカケに
そんな私だが、
まだ自分のレッスンクラスを持てていない
オンラインでヨガやマインドをお伝えし
身体心と鍛えて変容していくことを考えています
（気になる方いらっしゃいますか？マインドまでも整えたい方は必見）
なので、SNSでヨガにまつわることを発信中なのです
（フォローやいいね、そしてお読みいただき
いつもありがとうございます
）
）現在自分のクラスを持てていないことから
ヨガインストラクターとして名乗れるのか不明だが、コミュニティをつくることはできる。
なのでまずは…
ヨガを、皆で楽しむ！
ことからはじめたいと思う！！
現在、3回目の再受講チャクラワークの講座で
しっかりチャクラを落とし込み
ワーク、呼吸法をしています
その私自身の身体と、心の変化をお伝えしながら
ゆくゆくはコミュニティから
個々のワークの習慣化をお手伝いしていこう！
とも考えています。
結局習っても
ヨガは習慣が大事だからね
そうしないと、ちっとも変わらないの
少ない時間でコツコツと
……………♢♢♢……………
☆無料セミナー12/25 11時から
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最後までお読みいただき
ありがとうございました🌿
よい1日をお過ごしください😊