最近始めサウナが好きな男性も増えてきたので、密かに心配していること
精巣(睾丸)は熱に弱い
32〜35度が理想。
一度上がるだけでも機能が衰え、37度になると全滅してしまうという。
長風呂やサウナは避けてほしい。
さらに長時間運転
膝上のパソコン
締めつけ強い下着
もやめましょう！
これってイメージ30代のサラリーマンな感じまさに妊活中夫婦世代では！？ですです
そもそも精子とは？
精子は大元の細胞から、成熟精子への流れは3ヶ月くらいは必要とも言われる。
だから治療効果や生活習慣の改善をして、結果が反映されるのは、
もしかすると3ヶ月くらい…かかる。
だから直前だけ飲酒や寝不足を解消したところで結果が出るのではないということ。
長期目線でいく‼
だから、習慣化にしないといけないってことだよね！
不妊原因は、男性、女性ともに半々
男性側に圧倒的に多いのが
"精子を作る機能に問題がある『造精機能障』"
精液中に精子がいない
精液量が少ない
奇形の精子が多い
精子がいない
精子の運動率が悪いなど
遺伝子レベルの問題だと手術で解決できない…ということで高度な精子検査をまずは必要
手術しても治らない…なんてショックだからね
まとめ。
卵子の質とともに精子の状態を、しっかり知ることも大事だとわかってくれたら嬉しいです
ご主人がこのブログみてもらう！
もしくはご主人に内容をお話してみる！
そうして一緒に妊活をすすめていきましょう
ストレスによる不妊をなくす
妊娠、産後まで見据えたサポートを💕
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20年近く様々な病院で勤務助産師
本格的な高齢妊活を機に退職
ストレスの多い不妊治療では授からず
ハタヨガ、チャクラワークを通じて
42歳で自然妊娠、43歳で出産
現在２歳👦男児育児中です✡
自身の経験を元に
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