先月ロードバイクを購入した友人が第３回赤城山ヒルクライム出場を目標に
トレーニングを開始した為、赤城山の試走に向かいました。
体重減の効果を実感したので記録しておくかなぁと。。。
２０１２年１０月の体型は身長１７７cm・体重８６ｋｇ。
２０１３年３月の体型は身長１７７cm・体重７４ｋｇ。
約１２ｋｇのダイエットです。
ダイエットは食事制限が基本ですが内容はまた別の機会にでも。。。
冬季は右脚の肉離れにより実走は控えていましたので久しぶりに乗る事に
なります。
赤城山は高崎から１０キロ程で行けるので現地まで行き、ヒルクライムコース
を２人で登っていきます。
私は４回目、友人は初めての赤城山ですのでのんびり行きますかぁと鳥居から
スタートします。
しばらく緩斜面が続きますので友人にあわせて1５キロ程で牽いていきますが
旧料金所手前の５％からは１０キロほどで登っていきます。
途中で「あれっ？」 と思いスプロケを覗いてみると１７T。。。
初心者のクセに呼吸は楽だし足は軽いしなんだぁ・・と思っていたら
体重軽くなったからですかね？？？
重量級に変わりはないんですけど。。。
２８Tでヒィヒィ言って登ってたのになぁ。。。
気づいたら友人をおいて走ってしまいました。
ヒルクライム計算で後で確認してみると２．１W/ｋｇが３．１W/ｋｇになってるし。
２年はかかるかなと思っていたら体重減の効果はすごいです。
貧脚には変わりないのがちょっと悲しいですが・・・。
ちょっと草津と榛名が楽しみになりました。