ナイトラン

なかなか日中は時間がないので、ならば夜にしようと、週に2度ほどヘッドライトを点けて、歩いたり走ったりしています。

以前は市のスポーツジムに通っていたこともありました。また今も常に着替えを車に入れて寄ることもありますが、その移動時間を考えると、ナイトランは事務所で着替え、「ちょっと行ってこよう」と気軽に行けるのが魅力。

寒いのは最初だけ。

 走った後のビールが最高です。