・彼とのコミュニケーションが苦手！
「大好きなカレの１番になる黄金のルール」
を伝える
恋愛・婚外恋愛♡カウンセラー マカナです
彼に伝えたいことを上手に伝えるのが
苦手な人が多いね
あなたは彼に何かを伝えるとき
どうやって伝える？
何度か書いたことがあるけど
心理学にアサーティブというのがあるの
自分も相手も大切にするコミュニケーションだけど
①今の状況を相手に説明する
②自分の感情を伝える
③相手にどうしてくれたらうれしいのかを伝える
④そうしてくれたら自分がどう思うのかを伝える
だけど、これを平常心で伝えることができる？
伝えるということに罪悪感があったり
自分に自信がなくて伝えることを恐怖に感じてたり
すると
感情的にならずに伝えるのはむつかしいよね
だから普段からマインドを整えることが
とても大切なのです
2人にとっての明るい未来にするために
普段から活発なコミュニケーションを心がけてね
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