#最近の睡眠は うーん🧐最近、実は良い睡眠とれていませんステロイド飲んでいた時の睡眠導入剤がかなり余っているのですが、眠れなくても飲みませんね。飲んである程度寝た日より飲まないで3時まで起きていた日の方がまだマシなのです。要するに眠剤が私には合ってないということ!それだけではなく、薬に依存してしまうのが怖いです。今日は眠れるかなー 今日のリビングからの夕焼け!明日は良いお天気らしいです。