お菓子やビールお酒を我慢、あとはアイスも一時食べたけど。今は食べてません。追伸〜朝ドラマちむどんどん〜ようやく智と歌ちゃんが結婚する!幸せになって健康のために1つ我慢するなら昨日は純烈さんのリーダーこと酒井一圭さんのYou Tube生配信です久しぶりだと思うけどもチャットチヤンと読んでましたよね?幾つか答えてくれ嬉しかったです~ありがとうm(_ _)m

 

 

 

 

 

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