突き刺さる一言。

お風呂上がりの私を見てダンナがしみじみ一言。

「太ったな」

ダンナは別に太った事自体を責めてる訳ではなくて

単に変化した事を口にしただけです。

しかし、グサッと刺さる。

このショックを逆にモチベーションに変えて頑張ろうと思います。

ここのところ、体をつまんで揉んでいたからか

肉のダブつきが気になるようになってきました。

皮下組織の癒着が少し剥がれたのかな？

お腹周りとかね。

まだまだ摘むと痛いけど。

ちょっとした変化でも

自覚出来ると

また前向きになれる！

今日も揉むのと体を動かす事、続けよう！