ダイエットを始めよう！って思い立って
とりあえず
きつくなさそうなやつから手を付けよう…
と、
初めに採用してみた
食べたら動く
よく噛んで食べる
ってやつ
自分で決めておいてなんですが
こいつは本当に痩せるのか…？と
半信半疑でした笑
とりあえず
継続できそうなものからやってくってことで
今でも思い出したときにはやっていたのです
（ほんと、あ！！って思い出したときだけｗ）
動くって言っても、
皿洗いする～とか
掃除する～くらいなものですが
あとは好きじゃない野菜を
いつもよりかは食べるか…みたいな
お前本当に痩せる気あるのかよ！？って感じの
ゆるゆる具合
でもね…
ダイエット開始時↓
１週間↓
現在↓
…！？( ﾟДﾟ)
やせ…てるだと……？
まあ、
これを痩せたととらえるかどうかは
人によると思いますが笑
わたし的には痩せたのよ！！
しかも特につらい思いはせずに！！！
ケーキ食べたり
ラーメン食べたり
お酒も飲んでいましたが
痩せとる。。
わああああい！！！
ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
浮かれて思わずオバさん丸出しの顔文字だらけｗ
ということで
たったこれだけの簡単なやつで痩せるんだなあと
実感している次第です
それで、
せっかく痩せてきたので
3日くらい
もうちょっと頑張ろうかなあと思い立ちまして
【3日間集中ダイエット】始めてみました
って言っても
わたしのことです
つらいダイエットとかしないです
食事に気をつけて
よく噛んで食べて
少し動いたりして
……そのくらい？
体重の推移とか
またおいおい書いていきますが
とりあえずは
3日くらいマジで頑張れわたし！！
って感じで
自分で自分を応援してみます
痩せるといいな♡
you