昨日から不具合でログインできませんでした💦
昨日の朝、血圧が139－87とほぼほぼ正常値
すぐ調子にのる私は、次男と「日高や」へ
久しぶりのラーメン
あと、ポテトフライ
焼き鳥丼
イカ揚げ
お腹いっぱい食べました❗️
そのあと、カラオケへ🎙️😆🎵
４時間くらい
ストレス発散できました
カラオケでカメラ機能があって、そこで映った自分の姿にギョギョっ
太ってるし、老けてるし……⤵️⤵️⤵️
顔がパンパン😱
いや、分かってたよ…ヤバイって
でも、ここまでとは……
禁酒１０日目くらいだけど、一回飲み会あったし、甘いものも食べてた⤵️⤵️⤵️
年末から、暴飲暴食を繰り返して、止められなくなってた⤵️⤵️⤵️
要はお腹が空くって感覚がなくなってた💦💦
なので、昨日は夜抜きしました❗️
途中お腹空いて、何度も無理って思ったけど、今食べたら明日絶対に後悔する！！
それじゃ、何も変わらない！！
寝ちゃえ寝ちゃえ(´ω｀ )zzZ
夜中起きても、また寝ちゃえ💤
を繰返しなんとか……
朝、めっちゃお腹空いてたので、ご飯が美味しかった～✨
今日も頑張れるか！！
旦那の話し
昨日、豚肉炒め作ったら子供がほぼほぼ食べちゃって旦那の分がほんの少しに……
でも、旦那の方が品数多くて、ポテトサラダや鍋、鶏ハムがあったから大丈夫かと思ったら、
帰ってきて一言
「肉ほとんど食べちゃったんだね」
冷凍餃子焼きましたよ
私なんか抜きなのにさ！
禁酒なのにさ！
だんな降圧剤飲んでるのにさ！
禁酒も塩分も気を付けてない
「いいよいいよ、いらないよ…」って言ってたくせに、チリ一つ残ってないのはなんなのよ
完食してんじゃんねー
子供か？
毎日毎日ご飯作るの大変なんだよー
今日だってまた買い物行って、ご飯作らなくちゃ、それで仕事も家事もしなくちゃって
私は家政婦か
当たり前と思うなよ💢💢💢
あー、また血圧あがる
今朝の血圧147ー87
今朝の体重57.2キロ(―0.8)