やってしまった

朝ごはん

フルグラ
コーヒー
チーズ
で体重計ると前日より更に－0.4でやったー😃✌
これでスタート日から1キロ減った～と思い
そのまま実家へgo❗
そしてお昼ごはんに
お好み焼き
焼おにぎり
焼きそばのオンパレードで調子に乗って食べまくり
おやつにイチゴ🍓パフェをつくり

これまた調子に乗って食べまくり
帰宅して旦那さんリクエストのキムチ鍋を作り
すこーし食べたつもりが…(;´Д⊂)
１キロフエテマシタ…(;´Д⊂)

振り出しに戻ったぁぁ～～💧💧💧💧💧💧💧
私のバカ❗バカ❗

うーん

これは昨日の朝ごはん…(;´Д⊂)
菓子パンやめられん。

昼はこれ( ￣▽￣)
そして、夜はチャーハンととん汁。
体重はー0.8キロ
今日の朝ごはん

フルグラ❤うまーい❗

昼ご飯と晩ご飯

昼ご飯は
焼おにぎり１個
ゆでたまご１個
切り干し大根と里芋の煮物
野菜ジュース

夜ご飯は
すき焼きでした。

友達から教えてもらった、まつたけ麩を入れたらおいしかった～☺