炭水化物が大好きな私にとっては非常に辛いなぁ
お友達が梅雨明ける前までにダイエットしてやる！って頑張ってまして...どうなっているのかな?と思って気になってました。食事は三食きちんと食べているみたい。でもご飯、パンは半分で野菜中心、水分、乳製品を取り、歩く運動しているらしい。この時期冷たい麺類美味しいけど控えているとか。リバウンドが怖いから慎重にダイエット続けているようです。
私もダイエットしなきゃ！しなきゃと思いながら～ついつい甘い誘惑に弱くて（笑）
お友達が梅雨明ける前までにダイエットしてやる！って頑張ってまして...どうなっているのかな?と思って気になってました。食事は三食きちんと食べているみたい。でもご飯、パンは半分で野菜中心、水分、乳製品を取り、歩く運動しているらしい。この時期冷たい麺類美味しいけど控えているとか。