ぽってり黒ねこ♪

今週は環状線に乗ると仮装した人をたくさん見かけました。USJの帰りかな？

今年はコワーイ感じの方々多くて、見かけるたびにビクッとしてしまいました。

Halloweenの今日は私も黒ねこでお出迎えしましたよ

MAYUMIインストラクターと

レッスン始まったらすぐ脱いじゃったけど、ちょっぴりHalloween気分を味わっていただけたでしょうか？

また何か機会があれば…楽しいことしましょう

話は変わりますが先日、酵素玄米を作ってみました。

身体に良い事がいっぱい？？？

本当に？？？

やってみなきゃ分からないからやってみよー！という感じです。

↓のお赤飯みたいなのがソレです。

ちなみに私はベジタリアンではありません。

たまたまお野菜がたくさん食べたかった日のごはんです。

基本、玄米が大好きなので違和感はありません。

美味しくいただけます。

しばらく続けてみてよかったらみなさまにもオススメしますね。

ヨガもそうだけど

私は自分が体験したこと、感じたことしか伝えられないから。