減量4日目 増量になってしまった！

きの、お客様の居酒屋へ行って飲んだので浮腫んでしまいました。（泣）

それだけではないです。
寒気がひどくなってしまって。やっぱりお酒、良くないなぁ、、、
困ったなぁ、、、
飲まないようにしないと、、
ビールはまだいいのかなぁ、、、

それよりも浮腫みを何とかしないと、、、

困った、、、