名前の通りサボりすぎのサボリーヌです、こんにちは
気付けば今年に入ってすでに二ヶ月目。
忙しさにかまけてサボりすぎーっ。
でもサボるのは調子が上がってる証拠
って言い訳してみる。
って言い訳してみる。さて、パニック障害を自覚して一年が経ちました。
一年前の私は体調不良、仕事のこと、人間関係に悩み悩み悩み、気づいたら発作と思われる症状に見舞われました
自分がそんな繊細だなんて（笑）
自分がそんなナイーブだなんて（笑）
なかなか内容の濃い一年でした。
最近のサボリーヌは減薬しています。
減薬の仕方は色々あると思いますが、私はお薬を2日に一回にしています。
最初はフラフラめまいに何度も襲われ、やっぱり毎日飲もうかなとも考えたのですが、いずれはやめたいお薬‼️
こんなことで負けねーってことで2日に一回を続けています。
だいぶ体も慣れて来ました。
再来週、心療内科なので先生に報告してきたいと思います
ってな感じでもう少しマメに更新しようと思うサボリーヌでした