今朝は4℃…最高気温15℃予想
暖かくなる広島
(3月下旬並みの暖かさに)
日曜日からまた寒くなるので…
体調管理大事だな
昨夜は早めに就寝したので…
早めに目が覚める(5時)
外はまだ真っ暗で…しばらくベッドでぬくぬく
昨日１日ゆっくり休養したので
ふらつきだいぶ楽になった
ただ…頭痛は継続中
今日は週の真ん中の透析日なので無理はしないでおこうと思ってウォーキングはお休み
昨日全く家事をしなかったので
玄関とベランダ掃除
浴室とトイレ掃除
ゴミ出しを済ませて
朝の至福の時間
お白湯で身体を温める
クリニックに行く準備するまでに
軽くヨーグルト食べて服薬
リドカインテープ貼って
クリニックへ🚲️
腎友会に新規入会された方のベッドに
配布物を
中には腎友会の説明や体調管理ノート・透析患者向けの栄養ドリンクの試供品など…が入っていてかさばるので少し時間がかかった
私の穿刺時間には間に合ったので
あらためて「おはようございます」と笑顔で挨拶してOKポーズで体重測定
ベッドで準備して検温後スタンバイ
今日の担当はベテラン技師くん
「体調はどう？今日も無理なくいこうね～」と言いながらコンソール設定と血圧測定
600増 補水300
徐水900
穿刺一発OK
血圧は124/63 68でスタート
上がったり下がったりしながら
3時間経過で101/60 72
リズミック服用
ドライ±0で終了
院長回診あり
咳喘息の話や血圧の話をする
レントゲン結果…心胸比43.3
DWの変更はなし
回診後は眠くなり…
おやすみなさいモードに突入
透析室は本当によく眠れる
無事に４時間終了
透析室から更衣室に上がると
何だか…やっぱりフワーっとする
腎友会事務室で少し休んで帰宅🚲️
帰宅後…
着替えて…パンを2～3口食べる
これから…
ベッドで身体を休める
前回のような酷いふらつきはないものの…やはりフワフワするのでゆっくりしよう