今朝は4℃…最高気温14℃予想
年越し寒波襲来前の広島
１日・１日が早すぎる
年々…１年があっという間に感じるのは
私だけかしら？
今朝もウォーキング🚶♀️
体調不良の日は歩けなかったけど…何とか続けられてる
(暗いうちに歩くので寒いけど…)
帰宅して
洗濯物を干して…
お白湯でゆっくり温まる
今年の透析もあと２回
今日も寒さ対策万全でクリニック🚲️
更衣室はエアコン入れて暖かくしてある
清掃員さんに感謝
最近は私は着替えないけど…必ずパジャマに着替える方もいるので…暖かくしてあるのは有難い
最近の私はアディダスの上下で透析
「おはようございます」と笑顔でOKポーズで体重測定
水分摂取が多めだったからな
納得の増え
ベッドで準備後…検温済ませてスタンバイ
担当技士くんがコンソール設定と血圧測定する
1200増 補水300
除水1500
穿刺一発OK
血圧は少し低めだけど…後半低下
終了30分前にリズミック服用
ドライ－200で終了
年内最後の院長回診
コロナ・変異種の話をして…ご挨拶をすると…
「今年もよく頑張ったね！くれぐれも…風邪・コロナ・インフルエンザに気をつけて過ごしてよ～何かあったら必ず本院に連絡してね～」と先生にお願いされた(笑)
スタッフのみなさんに感謝
回診後は
いつものおやすみモードに
透析室の静けさで眠くなる
1時間毎の血圧測定時はしっかり覚醒
終わると…またウトウト～
中２日の透析が無事に終わり…ホッと
明日は年末年始が仕事の娘達のために…せめて「がめ煮」お煮しめでも～と作る
１日ゆっくりボチボチやりましょ
おちびﾁｬﾝ達のお年玉も準備しなきゃ🧧
今年の透析はあと1回…木曜日だ
今夜は雨予報…明日からは寒波襲来
寒くなるな🥶
少し…横になって身体を休めよ