今・なかなか体調が優れず…
ダウン気味な私だけど
私の心が救われたのは
夏の疲れや季節の変わり目で体調崩していた高齢の母が…普段通りの生活が出来るようになったこと
病院に行ったり、帰りにお買い物して…帰宅後にお料理できるようになる
「長い間…迷惑かけてごめんなさいね」と連絡があり安心
洗濯物もカラっと乾き…お布団もふかふかになり気持ちgoodだわ
洗濯物を取り込み片付けて
昨日と今日の２日分のアイロンがけをした
明日は今週ラストの透析日
透析バックの準備をして…OK
昨日から体調に加えて気分不良もあり食欲なくて…食べることを考えるとムカムカする。
でも…全く食べないのもいけないので「カレイの煮付け」を作ってみた<゜)))彡
今夜は
ご飯も炊いたので
カレイの煮付けとお味噌汁
少しでも食べれるかな？
ゆっくり時間をかけて食べてみよ🥢
今夜は…ゆっくりお風呂に入って
足のマッサージ & 肩ほぐし
今夜の入浴剤何にしよっかな？
気持ち良い風が入ってきて
心地良い～