今朝は20℃…最高気温27℃予想
すっかり秋の朝…広島
今日は今週ラストの透析日
今朝は少し朝から身体を動かす
軽くストレッチを
重怠い身体をシャキっとさせるため
よ～っしゃ…頑張れる
さぁ～ 少しだけ簡単家事を
キッチンまわりを片付けて
浴室 & トイレ掃除
このあとは
時間をみながら…
軽く朝食
& 服薬
& 服薬 リドカインテープ貼って
クリニックに行く準備をして
今日は雨が降っていないので自転車🚲️
やはり…自転車が楽チン
今日も私らしく…
前向きな明るく…行ってこよ