さむっ
最近毎日でる、寝起きの一言
昔から朝が弱いです
冬はますます早起き辛い
早起きと言っても
私が頑張れるのは5時半が限界
毎日お弁当のために起きてます
買うよりは節約になりそうなので。
なかなか布団から出れないので
頭でお弁当作りを
シュミレーションしてようやく起きます
今は家にいるので、ほぼ毎日
午前中とか午後に寝てます
なんてぐーたら幸せなんだ
不調になってから体力もなくなって、
もう無理しない
朝活が流行った時
やってみたけど無理でした
家族の生活時間に合わせると
そもそも早く寝ることができないので
睡眠時間が足りなくなる
早起きして、朝活でがんがん動いて
家事や好きなこと、がんがんやるの
今でも憧れてます
子育て終わったら、早く寝れるし
朝活やろうと思います
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